5 Tips about sản phẩm bảo vệ sức khỏe You Can Use Today
5 Tips about sản phẩm bảo vệ sức khỏe You Can Use Today
Blog Article
Có nhiều loại thực phẩm chức năng trên thị trường Đối tượng nào cần sử dụng thực phẩm chức năng?
Những loại thực phẩm, dược phẩm thường bị nhẫm lẫn với thực phẩm chức năng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock
Lúc này cần sử dụng thực phẩm chức năng để hỗ trợ cải thiện sức khỏe.
Thực phẩm chức năng được điều chỉnh, tăng cường cũng có thể phù hợp với một chế độ ăn uống cân bằng. Chúng có thể giúp lấp đầy bất kỳ khoảng trống nào trong chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, cũng như tăng cường sức khỏe bằng cách tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất béo có lợi cho tim hoặc Adult males vi sinh.
four. Có những loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào? – Phân theo đối tượng sử dụng
Ví dụ như những người luyện tập thể hình, để quá trình luyện tập đạt hiệu quả tốt hơn thì bổ sung dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm chức năng là cần thiết.
Quy chuẩn GMP - WHO theo như tên gọi đầy đủ là Google Manufacturing Procedures - Thực hành tốt sản xuất được WHO (Tổ chức y tế thế giới) công nha thuoc tay nhận bao gồm trình tự như sau:
Người cao tuổi: Thực phẩm chức năng có thể giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho người cao nha thuoc tay tuổi, đặc biệt là canxi, vitamin D, vitamin B12 và các chất chống oxy hóa.
Luôn quan sát cơ thể để nhận diện bất kỳ dấu Helloệu bất thường nào sau khi bắt đầu sử dụng sản phẩm.
Thông thường thực phẩm được làm giàu dinh dưỡng được sản xuất bởi các nhà sản xuất thực phẩm, chính phủ hay tổ chức y tế.
Chọn thời điểm sử dụng phù hợp: Thời điểm tốt nhất để uống thường là sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn cụ thể trên sản phẩm.
Để tránh xảy ra nhầm lẫn, người sử dụng nên xem rõ thành phần của thuốc và thực phẩm chức năng, trong thành phần các viên thuốc thường chứa những hợp chất hóa học giúp có tác dụng cao trong việc điều trị các bệnh theo chỉ dẫn của bác sĩ, còn đối với thực phẩm chức năng thường có thành phần chủ yếu là các loại dược liệu, hay từ Probiotic và Prebiotic để giúp tăng cường, cải thiện sức nha thuoc tay khỏe của người sử dụng Siêu thực phẩm
Lạm dụng TPCN giảm cân: Các nghiên cứu từ Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.